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 まぐろとアボガドのマスタード和え
  ■ 作り方
  • マグロは1.5pのサイコロ状にカット。
  • アボガドは縦半分に切って種を取り、皮をむいてマグロと同じ大きさにカット。ボウルに入れてレモン汁を入れあえる。マグロ、♪も加え和える。
  ◆ 材料 (2人分) 
  マグロ刺身 200g
  アボガド 1個
  レモン果汁 少々
  ♪マスタード 小3
  ♪しょうゆ 大1 1/2
  ♪酢 大1/2
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